Bezpłatna konsultacja wstępna · 30 minut · Online

Zacznij ufać sobie.

Odnajdź spokój i poczucie własnej wartości.

Pomagam kobietom, które zmagają się z trudnymi relacjami, brakiem pewności siebie, lękiem lub poczuciem zagubienia. Pracuję holistycznie, łącząc różne podejścia i dopasowując spotkania do Twoich potrzeb, doświadczeń i celów. Bez sztywnych schematów i oceniania.

Umów bezpłatną konsultację

Napisz do mnie na Whatsapp

Holistyczny specjalista w zakresie rozwoju osobistego i psychologii terapeutycznej

Whatsapp

Z CZYM MOGĘ CI POMÓC?

Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby zacząć

Czasem trudno Ci zaufać sobie, czasem gubisz się w relacjach, a czasem po prostu nie wiesz, czego naprawdę chcesz. Nie musisz od razu znać odpowiedzi ani dokładnie nazywać swojego problemu. Możemy wspólnie przyjrzeć się temu, co przeżywasz, i poszukać drogi, która będzie odpowiednia dla Ciebie.

Poczucie własnej wartości

Ciągle w siebie wątpisz, potrzebujesz akceptacji innych i trudno Ci zaufać własnym decyzjom?

Relacje i bliskość

Pragniesz bliskości, ale trudno Ci zaufać innym lub wciąż powtarzasz podobne schematy w relacjach?

Lęk i trudne emocje

Lęk, stres lub wybuchy złości wpływają na Twoje życie bardziej, niż byś chciała?

Odnalezienie siebie

Masz poczucie, że żyjesz według cudzych oczekiwań? Chcesz w końcu odkryć, czego naprawdę potrzebujesz?

Jak pracuję?

Nie ma jednego schematu. Jest twoja historia

Każda kobieta przychodzi z inną historią, doświadczeniami i potrzebami. Dlatego nie pracuję według jednego, sztywnego schematu. Łączę różne podejścia i metody pracy, patrząc na człowieka całościowo - na jego emocje, przekonania, relacje i sygnały płynące z ciała. Wspólnie szukamy tego, co naprawdę stoi za trudnościami, z którymi się mierzysz, i dobieramy sposób pracy do Ciebie.

POZNAJEMY TWOJĄ HISTORIĘ

Zaczynamy od rozmowy o tym, z czym przychodzisz i co chciałabyś zmienić. Przyglądamy się Twoim doświadczeniom, emocjom i powtarzającym się schematom. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi ani wiedzieć, od czego zacząć.

Szukamy nowej perspektywy

Wspólnie odkrywamy, co wpływa na Twoje reakcje, decyzje i relacje. Korzystam z różnych podejść, dobierając je do Twoich potrzeb. Dzięki temu możesz stopniowo lepiej rozumieć siebie i dostrzegać możliwości, których wcześniej nie widziałaś.

Wprowadzasz zmiany w życie

To, co odkrywasz podczas spotkań, możesz stopniowo przenosić do codzienności - w relacjach, podejmowaniu decyzji czy stawianiu granic. Pracujemy w Twoim tempie, bez presji i narzucania z góry określonej liczby sesji.

Poznajmy się. Bez presji i zobowiązań.

Nie musisz od razu decydować się na współpracę. Zacznijmy od bezpłatnej, 30-minutowej rozmowy online. Opowiesz mi, z czym przychodzisz i czego potrzebujesz, a ja wyjaśnię Ci, jak pracuję i w czym mogę Ci pomóc. To również przestrzeń na Twoje pytania i wątpliwości. Wspólnie sprawdzimy, czy taka forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia.

Porozmawiamy

Opowiesz mi o swojej sytuacji i o tym, co chciałabyś zmienić. Wysłucham Cię bez oceniania.

Określimy cel

Przyjrzymy się temu, czego potrzebujesz i na czym najbardziej Ci zależy.

Poznasz moje podejście

Wyjaśnię Ci, jak może wyglądać nasza współpraca. Sama zdecydujesz, czy chcesz ją rozpocząć.

Umów bezpłatną konsultację

cennik

Twoja droga, twoje tempo. Bez sztywnych pakietów.

Sesja Indywidualna

Czas tylko dla Ciebie.

CENA

250 PLN/65 Euro

Indywidualne spotkanie, podczas którego możemy przyjrzeć się Twoim emocjom, relacjom, przekonaniom i temu, co chciałabyś zmienić.

Pracujemy w Twoim tempie, bez narzucania liczby sesji i częstotliwości spotkań.

60 minut · Online

Umów sesję

Sesja dla par

Przestrzeń na rozmowę i zrozumienie.

CENA

380 PLN/90 Euro

Spotkania dla par, które chcą lepiej się rozumieć, przyjrzeć się trudnościom w relacji i znaleźć nowe sposoby komunikacji.

Bez szukania winnych i gotowych recept. Z uwzględnieniem perspektywy każdej osoby.

90 minut · Online

Umów spotkanie

Sesja rodzinna

Więcej zrozumienia w rodzinie.

CENA

380 PLN/90 Euro

Wspólna przestrzeń do przyjrzenia się relacjom rodzinnym, trudnościom w porozumiewaniu się i powtarzającym się schematom.

Sposób pracy dostosowujemy do sytuacji i potrzeb rodziny.

90 minut · Online

Umów spotkanie

Nie wiesz, od czego zacząć? Umów bezpłatną, 30-minutową konsultację online. Poznamy się, porozmawiamy o Twoich potrzebach i sprawdzimy, jaka forma współpracy będzie odpowiednia.

Umów bezpłatną konsultację

metody

Różne metody. Jedno holistyczne podejście.

Nie ma jednej metody, która sprawdzi się u każdego. Dlatego w swojej pracy łączę różne podejścia, uwzględniając Twoje emocje, doświadczenia, przekonania i sygnały płynące z ciała. Nie trzymam się sztywnych schematów - dobieram sposób pracy do Ciebie i tego, czego w danym momencie potrzebujesz.

Pozwala lepiej zrozumieć różne części siebie - także te, które bywają ze sobą w konflikcie. Pomaga przyjrzeć się wewnętrznym potrzebom, emocjom i reakcjom z większą życzliwością.

Praca z doświadczeniami z przeszłości i związanymi z nimi emocjami. Jej celem jest przyjrzenie się temu, jak wcześniejsze wydarzenia mogą wpływać na obecne przekonania i zachowania.

Ciało również reaguje na stres i emocje. Poprzez uważność na odczucia z ciała uczysz się lepiej rozpoznawać swoje reakcje i potrzeby.

Podejście skupione na tym, co przeżywasz tu i teraz. Pomaga rozwijać świadomość własnych emocji, potrzeb i sposobów budowania relacji.

Uwzględnia także pytania o sens życia, wartości, tożsamość i duchowy wymiar osobistego rozwoju.

Poznaj mnie

Jestem Anna. Wierzę, że nie ma jednej drogi do zmiany.

Nazywam się Anna Rembielińska i pracuję z kobietami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje oraz odnaleźć własną drogę. Jestem terapeutą, kulturoznawcą i nauczycielem. Jestem tu dla Ciebie i Twojej historii.

W swojej pracy stawiam na podejście holistyczne. Nie wierzę w dopasowywanie człowieka do gotowego schematu. Każda z nas ma inną historię, doświadczenia i potrzeby, dlatego łączę różne metody i szukam sposobu pracy odpowiedniego dla konkretnej osoby.

Jako mała dziewczynka wyemigrowałam wraz z rodzną do Niemiec, a po czasie zamieszkałam w Republice Południowej Afryki, gdzie spędziłam dużą część mojego życia. Te doświadczenia pozwalają mi lepiej rozumieć osoby, które mieszkają poza swoim krajem, odnajdują się w nowym otoczeniu lub próbują pogodzić różne światy i oczekiwania (nie zawsze związane z wyjazadmi).

Nie musisz przychodzić do mnie z gotowym planem ani wiedzieć, jak nazwać to, co przeżywasz. Możemy zacząć od zwykłej rozmowy.

Bez oceniania

Przestrzeń na Twoją historię, emocje i pytania.

Holistycznie

Łączę różne podejścia, patrząc na Ciebie całościowo.

Gdziekolwiek jesteś

Spotkania online, również dla Polek mieszkających za granicą.

Poznaj mnie bliżej

konsultacja

Zapisz się na bezpłatną konsultację

Holistyczny specjalista w zakresie rozwoju osobistego i psychologii terapeutycznej

więcej o mnie

2026 © All Rights Reserved

Sztuka Zmiany nie jest działalnością leczniczą, a oferowane sesje, warsztaty i konsultacje mają charakter wyłącznie edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowią one psychoterapii w rozumieniu medycznym, porady lekarskiej ani świadczenia zdrowotnego i nie zastępują leczenia psychiatrycznego, psychologicznego lub medycznego. W przypadku głębokich zaburzeń psychicznych należy skonsultować się z lekarzem specjalistą. 2026 © All Rights Reserved