Bezpłatna konsultacja wstępna · 30 minut · Online
Pomagam kobietom, które zmagają się z trudnymi relacjami, brakiem pewności siebie, lękiem lub poczuciem zagubienia. Pracuję holistycznie, łącząc różne podejścia i dopasowując spotkania do Twoich potrzeb, doświadczeń i celów. Bez sztywnych schematów i oceniania.
Czasem trudno Ci zaufać sobie, czasem gubisz się w relacjach, a czasem po prostu nie wiesz, czego naprawdę chcesz. Nie musisz od razu znać odpowiedzi ani dokładnie nazywać swojego problemu. Możemy wspólnie przyjrzeć się temu, co przeżywasz, i poszukać drogi, która będzie odpowiednia dla Ciebie.
Ciągle w siebie wątpisz, potrzebujesz akceptacji innych i trudno Ci zaufać własnym decyzjom?
Pragniesz bliskości, ale trudno Ci zaufać innym lub wciąż powtarzasz podobne schematy w relacjach?
Lęk, stres lub wybuchy złości wpływają na Twoje życie bardziej, niż byś chciała?
Masz poczucie, że żyjesz według cudzych oczekiwań? Chcesz w końcu odkryć, czego naprawdę potrzebujesz?
Każda kobieta przychodzi z inną historią, doświadczeniami i potrzebami. Dlatego nie pracuję według jednego, sztywnego schematu. Łączę różne podejścia i metody pracy, patrząc na człowieka całościowo - na jego emocje, przekonania, relacje i sygnały płynące z ciała. Wspólnie szukamy tego, co naprawdę stoi za trudnościami, z którymi się mierzysz, i dobieramy sposób pracy do Ciebie.
Zaczynamy od rozmowy o tym, z czym przychodzisz i co chciałabyś zmienić. Przyglądamy się Twoim doświadczeniom, emocjom i powtarzającym się schematom. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi ani wiedzieć, od czego zacząć.
Wspólnie odkrywamy, co wpływa na Twoje reakcje, decyzje i relacje. Korzystam z różnych podejść, dobierając je do Twoich potrzeb. Dzięki temu możesz stopniowo lepiej rozumieć siebie i dostrzegać możliwości, których wcześniej nie widziałaś.
To, co odkrywasz podczas spotkań, możesz stopniowo przenosić do codzienności - w relacjach, podejmowaniu decyzji czy stawianiu granic. Pracujemy w Twoim tempie, bez presji i narzucania z góry określonej liczby sesji.
Nie musisz od razu decydować się na współpracę. Zacznijmy od bezpłatnej, 30-minutowej rozmowy online. Opowiesz mi, z czym przychodzisz i czego potrzebujesz, a ja wyjaśnię Ci, jak pracuję i w czym mogę Ci pomóc. To również przestrzeń na Twoje pytania i wątpliwości. Wspólnie sprawdzimy, czy taka forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia.
Opowiesz mi o swojej sytuacji i o tym, co chciałabyś zmienić. Wysłucham Cię bez oceniania.
Przyjrzymy się temu, czego potrzebujesz i na czym najbardziej Ci zależy.
Wyjaśnię Ci, jak może wyglądać nasza współpraca. Sama zdecydujesz, czy chcesz ją rozpocząć.
Indywidualne spotkanie, podczas którego możemy przyjrzeć się Twoim emocjom, relacjom, przekonaniom i temu, co chciałabyś zmienić.
Pracujemy w Twoim tempie, bez narzucania liczby sesji i częstotliwości spotkań.
60 minut · Online
Spotkania dla par, które chcą lepiej się rozumieć, przyjrzeć się trudnościom w relacji i znaleźć nowe sposoby komunikacji.
Bez szukania winnych i gotowych recept. Z uwzględnieniem perspektywy każdej osoby.
90 minut · Online
Wspólna przestrzeń do przyjrzenia się relacjom rodzinnym, trudnościom w porozumiewaniu się i powtarzającym się schematom.
Sposób pracy dostosowujemy do sytuacji i potrzeb rodziny.
90 minut · Online
Nie wiesz, od czego zacząć? Umów bezpłatną, 30-minutową konsultację online. Poznamy się, porozmawiamy o Twoich potrzebach i sprawdzimy, jaka forma współpracy będzie odpowiednia.
Nie ma jednej metody, która sprawdzi się u każdego. Dlatego w swojej pracy łączę różne podejścia, uwzględniając Twoje emocje, doświadczenia, przekonania i sygnały płynące z ciała. Nie trzymam się sztywnych schematów - dobieram sposób pracy do Ciebie i tego, czego w danym momencie potrzebujesz.
Pozwala lepiej zrozumieć różne części siebie - także te, które bywają ze sobą w konflikcie. Pomaga przyjrzeć się wewnętrznym potrzebom, emocjom i reakcjom z większą życzliwością.
Praca z doświadczeniami z przeszłości i związanymi z nimi emocjami. Jej celem jest przyjrzenie się temu, jak wcześniejsze wydarzenia mogą wpływać na obecne przekonania i zachowania.
Ciało również reaguje na stres i emocje. Poprzez uważność na odczucia z ciała uczysz się lepiej rozpoznawać swoje reakcje i potrzeby.
Podejście skupione na tym, co przeżywasz tu i teraz. Pomaga rozwijać świadomość własnych emocji, potrzeb i sposobów budowania relacji.
Uwzględnia także pytania o sens życia, wartości, tożsamość i duchowy wymiar osobistego rozwoju.
Nazywam się Anna Rembielińska i pracuję z kobietami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje oraz odnaleźć własną drogę. Jestem terapeutą, kulturoznawcą i nauczycielem. Jestem tu dla Ciebie i Twojej historii.
W swojej pracy stawiam na podejście holistyczne. Nie wierzę w dopasowywanie człowieka do gotowego schematu. Każda z nas ma inną historię, doświadczenia i potrzeby, dlatego łączę różne metody i szukam sposobu pracy odpowiedniego dla konkretnej osoby.
Jako mała dziewczynka wyemigrowałam wraz z rodzną do Niemiec, a po czasie zamieszkałam w Republice Południowej Afryki, gdzie spędziłam dużą część mojego życia. Te doświadczenia pozwalają mi lepiej rozumieć osoby, które mieszkają poza swoim krajem, odnajdują się w nowym otoczeniu lub próbują pogodzić różne światy i oczekiwania (nie zawsze związane z wyjazadmi).
Nie musisz przychodzić do mnie z gotowym planem ani wiedzieć, jak nazwać to, co przeżywasz. Możemy zacząć od zwykłej rozmowy.
Przestrzeń na Twoją historię, emocje i pytania.
Łączę różne podejścia, patrząc na Ciebie całościowo.
Spotkania online, również dla Polek mieszkających za granicą.